Banca de QUALIFICAÇÃO: AYRTON BRUNO DE MORAIS FERREIRA

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE : AYRTON BRUNO DE MORAIS FERREIRA
DATA : 25/09/2020
HORA: 09:00
LOCAL: Plataforma Meet
TÍTULO:

EFEITOS DA INTENSIFICAÇÃO DE TREINO NO COMPORTAMENTO DO SONO, ESTADO DE HUMOR, CORTISOL SALIVAR E ESTRESSE PERCEBIDO DE JOVENS FUTEBOLISTAS

PALAVRAS-CHAVES:

Monitoramento; Treinamento físico; Actigrafia; Futebol.

PÁGINAS: 55
RESUMO:

INTRODUÇÃO: O sono é identificado por atletas de elite, treinadores e profissionais da área da saúde desportiva como um aspecto relevante para a recuperação e de importância decisiva no que diz respeito a performance competitiva. Desta forma, é importante entender como as demandas de treinamento e competição afetam o sono. OBJETIVO: Analisar os efeitos de uma semana de intensificação de treino no comportamento do sono, no estado de humor, no estresse percebido e no cortisol salivar de jovens jogadores de futebol. MÉTODOS: 13 jovens atletas de futebol do sexo masculino (idade: 15,93 ± 0,59 anos; massa corporal: 68,70 ± 6,12 kg; estatura: 1,75 ± 0,07 m; IMC: 22,30 ± 0,97) foram avaliados durante um período de três semanas de treinamento (linha de base, intensificação e recuperação). A carga externa de treinamento (CET) foi verificada pelo método Player-Load, enquanto a carga interna de treinamento (CIT) foi determinada pelo método Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) da sessão. Actigrafia de pulso foi utilizada para monitorar o comportamento do sono. O estado de humor foi avaliado pela Escala de Humor de Brunel (BRUMS) e o estresse percebido pelo questionário de Análise Diária das Demandas de Vida dos Atletas (DALDA). O estado de recuperação foi mensurado através da escala de Status de Recuperação Percebida (PRS). Ainda, amostras de saliva foram coletadas em repouso para analisar as variações dos níveis de cortisol salivar. Anova de medidas repetidas foi usada para verificar o efeito de tempo para Player-Load, CIT, tempo total de sono, eficiência de sono, fontes de estresse, sintomas de estresse, recuperação percebida e cortisol salivar. O post-hoc de Scheffé foi usado para verificar diferenças pontuais. Para os dados que não atenderam o pressuposto de normalidade e a normalidade de resíduos foi usado o teste de Friedman. Correlações de Pearson e Spearman foram usadas para verificar associação entre carga de treinamento e variáveis relacionadas ao sono. RESULTADOS: A semana 2 foi caracterizada como semana de intensificação, apresentando aumento significante na CET (p < 0,001) e CIT (p < 0,001) quando comparada com as semanas 1 e 3. Não foi verificada diferença significante para eficiência de sono ao longo dos ciclos de treinamento (p = 0,242). Entretanto, o tempo total de sono foi significativamente superior na semana de intensificação quando comparado com a semana de linha de base (p = 0,006), mas sem diferença estatística para a semana de recuperação (p = 0,241). Foi verificada diferença estatística na latência de sono (p = 0,034), porém, o post hoc de Bonferroni não sinalizou em que momento houve essa diferença. Além disso, não foi verificado efeito de tempo para os subcomponentes da escala de BRUMS: tensão (p = 0,378), depressão (p = 0,311), raiva (p = 0,148), vigor (p = 0,178), fadiga (p = 0,063) e confusão (p = 0,630). Do mesmo modo, não foi verificado efeito de tempo para PRS (p = 0,741), fontes de estresse (p = 0,730), sintomas de estresse (p = 0,986) e cortisol salivar (p = 0,859). Por último, foi verificada correlação moderada entre Player-Load e tempo total de sono (r = 0,320; p = 0,047), CIT e tempo total de sono (r = 0,406; p = 0,01), CIT e eficiência de sono (r = 0,357; p = 0,026). Ainda, houve correlação positiva e alta entre CET e CIT (r = 0,558; p < 0,001). CONCLUSÃO: Uma semana de intensificação de treino implicou em um aumento da quantidade de sono de jovens atletas de futebol, no entanto, não exerce influência sobre as variáveis de estresse, humor e estado de recuperação dos jovens atletas.

MEMBROS DA BANCA:
Interno - 1793257 - ARNALDO LUIS MORTATTI
Interno - 1989744 - HASSAN MOHAMED ELSANGEDY
Externo ao Programa - 1216466 - JOHN FONTENELE ARAUJO
Externo à Instituição - ALEXANDRE MOREIRA - USP
Externo à Instituição - LEONARDO DE SOUSA FORTES - UFPE