Banca de DEFESA: KELLY CRISTINA FERNANDES ROCHA

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.

DISCENTE: KELLY CRISTINA FERNANDES ROCHA

DATA: 11/03/2011

HORA: 08:30

LOCAL: ANFITEATRO DAS AVES, CB

TÍTULO:

A INFLUÊNCIA DA PRÁTICA MEDITATIVA SOBRE PARAMETREOS PSICOFISIOLÓGICOS E TAREGAS COGNITIVAS EM INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS.

PALAVRAS-CHAVES:

MEDITAÇÃO, ESTRESSE, MEMÓRIA E QUALIDADE DE VIDA.

PÁGINAS: 100

GRANDE ÁREA: Ciências Humanas

ÁREA: Psicologia

SUBÁREA: Psicologia Fisiológica

ESPECIALIDADE: Psicobiologia

RESUMO:

A meditação é um método proposto para ampliação da atenção e promoção da estabilidade psicológica e emocional, com resultados favoráveis também em relação à melhora da memória e à adaptação ao estresse. Pesquisas têm demonstrado que há diferenças de medidas psicológicas e fisiológicas entre indivíduos que praticam meditação regularmente (meditadores experientes) e não meditadores. O objetivo principal deste estudo foi investigar a influência da prática regular de meditação sobre aspectos psicofisiológicos de indivíduos saudáveis e seus desempenhos em tarefas de memória. Para tanto, comparamos o desempenho de praticantes e não praticantes de meditação em testes de memória, inventários de qualidade de vida, ansiedade, humor, qualidade de sono, depressão e estresse. Analisamos medidas basais e medidas após indução de estresse psicológico através do teste de cores (Stroop Color) e teste de subtração seriada. Nosso estudo demonstrou que meditadores experientes apresentam melhora significativa em relação a aspectos como qualidade de vida, humor, depressão e estresse quando comparados com não meditadores. Além disso, houve uma tendência ao melhor desempenho dos praticantes de meditação em tarefas de memória e na adaptação a agentes estressores. Estes achados corroboram outros estudos que apóiam a idéia de que a prática meditativa pode proporcionar uma melhor qualidade de vida para o indivíduo.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 2527496 - ALESSANDRA MUSSI RIBEIRO
Interno - 1350337 - FIVIA DE ARAUJO LOPES CAVALCANTI
Externo à Instituição - FLAVIA TEIXEIRA SILVA - NENHUMA